福善寺とは 福善寺（ふくぜんじ・Fukuzen ji）は平安時代後期に白河天皇の勅によって建立され、鎌倉時代の興正菩薩の発願によって再興され、弘法大師が訪れた事でも知られる、本尊を薬師如来とするお寺です。 興正菩薩はこの地に疫病が流行した際、薬師如来と不動明王を修復し、平癒されたり、用水路の開発を行い、地元に水を引き、...
の記事一覧
府南寺について 府南寺（ふなんじ・Funan ji）は国の氏仏として１４００年物歴史を持つ、聖徳太子の開創と伝えられるお寺で、泰平山無量寿寺と補陀落山府南寺とが、天正の兵災後に合併して泰平山府南寺となった、真言宗御室派の準別格本山、寺格は二等格院です。 無量寿寺の本尊である阿弥陀如来は伊勢神宮内宮の天照大御神の本地仏と...
数多くある栄養素の中でも、最も重要な栄養素として言われることが多いのがタンパク質。 タンパク質は筋肉をはじめ、血液、皮膚、髪、歯、爪などあらゆる組織をつくる栄養素で、身体の機能を調整するホルモンや交代、神経伝達などの材料であり、日々の補給が欠かせません。 かつてはパワー系の運動に比べると、ランナーにとってはそれほど重要...
ランニングやウォーキングにおいて、給水はかなり重要な位置づけを占めます。 特にマラソンレースなど持てる力を出し切るような場面において、給水不足はパフォーマンスの低下はもちろん、熱中症や脱水症状など致命的な失敗につながりかねません。 はるかかなた昔には根性を付けるために、練習中は水を摂らないなどという時代もありましたが、...
ランシスでは運動初心者の方がウォーキングからはじめて、マラソンレースを目指すまで、無理なく段階を踏んで移行していける「ランシス式・ラン⇔ウォークシステム」つくりを目指しています。 ランシスではウォーキングからマラソンレースを走るまでのステップとして、大まかに５つのフェーズに分け、無理なく徐々に負荷を増やしていきながら、...
三重四国八十八カ所霊場を巡ろう 三重四国八十八カ所霊場（みえしこくはちじゅうはっかしょれいじょう）は、四国にある空海ゆかりの88カ所の仏教寺院の霊場巡り「お遍路」の三重県版です。 空海が伊勢神宮へ参拝する際に実際に通った道を中心に、三重に広がる八十八カ所の巡礼地を巡ります。 巡る順番は一番札所から番号順に巡る「順打ち」...
三重四国八十八カ所霊場を巡ろう 三重四国八十八カ所霊場（みえしこくはちじゅうはっかしょれいじょう）は、四国にある空海ゆかりの88カ所の仏教寺院の霊場巡り「お遍路」の三重県版です。 空海が伊勢神宮へ参拝する際に実際に通った道を中心に、三重に広がる八十八カ所の巡礼地を巡ります。 巡る順番は一番札所から番号順に巡る「順打ち」...
三重四国八十八カ所霊場を巡ろう 三重四国八十八カ所霊場（みえしこくはちじゅうはっかしょれいじょう）は、四国にある空海ゆかりの88カ所の仏教寺院の霊場巡り「お遍路」の三重県版です。 空海が伊勢神宮へ参拝する際に実際に通った道を中心に、三重に広がる八十八カ所の巡礼地を巡ります。 巡る順番は一番札所から番号順に巡る「順打ち」...
大乃己所神社について 大乃己所神社（おおのこそじんじゃ・Oonokoso jinjya）は大和国三輪社にまつわる由緒によって、奈良の大神神社（おおみわじんじゃ）の主祭神である三輪明神＝大物主神が祀られる神社です。 明治41年に一身田中野にある同名の大乃己所神社などを合祀しましたが、昭和26年に3社を分祀し現在に至ってい...
石積神社について 石積神社（いしだてじんじゃ・Ishidate jinjya）は3年ごとの正月2日から5日より奉納される獅子舞が、津市の有形文化財に指定されています。 延喜式内社・石積神社に比定される、由緒ある神社でもあります。 延喜式内社・奄藝郡十三座 石積神社 石積神社へのアクセス 住所：〒514-0125 三重県...
千福寺について 千福寺（せんぷくじ・Senpuku ji）は江戸時代に紀州藩より寺領を受け、紀州徳川家の葵御紋を使用を許された由緒あるお寺で、紀州家代々の位牌が今も安置されています。 毎年8月2日には百万遍念仏行事（大念珠繰り）があり、浄土往生・先亡追善などのために数珠を回しながら「チンチン ナンマイダ」と百万回おとな...
多為神社について 多為神社（たいじんじゃ・Tai jinjya）は天菩毘能命＝天之穂日命（あめのほひのみこと）と菅原道真を祀っている延喜式内社です。 明治天皇が伊勢神宮参拝の際に、代拝を差遣された由緒ある神社で、縁結び・商売繁盛・金運招福・五穀豊穣、そして合格祈願などのご利益があるとして信仰されています。 延喜式内社・...
