クロカン走

  1. 効率よくスタミナと体幹まわりの強化ができるクロカン走とは

  2. ジョギングからステップアップを目指す方にお勧めのスタミナ強化メニュー

  3. 垂坂公園周回コース(3.8㎞)|かなりきつい坂道が要所要所に待つコース

  4. 南部丘陵公園クロカン(2.5㎞)|階段道が難所の少しテクニカルなコース

  5. 北勢中央公園周回コース(1㎞)|景観も美しいフラットコース

  6. 富双緑地クロカンコース(1.5㎞)|広大な芝生が広がるクロカンコース