三重県の主要陸上大会も開催される陸上競技場 一般公開時220円で利用できる400mの陸上競技場があります。 また中央緑地公園内には、200mごとに距離表示のあるトリムコースもあります。 コースマップ おすすめラントレメニュー インターバル走 100mごとにかなり正確にペース把握できる陸上トラックを利用して、疾走...
ラントレコースの記事一覧
きついけどなぜか癖になるハーフマラソンコース 例年10月中旬に菰野町にて開催されるかもしかハーフマラソンのコースは、アップダウンがかなりきついコースですが、景色の移り変わりが多く、信号でとまる個所も少ないことから、楽しく距離を踏めるコースとして、大会本番以外でも多くの試走者が訪れる人気コースです。 コースは前半からゆる...
とにかくきつい劇坂が待つ峠走コース 鈴鹿市の誇るパワースポット・椿大神社から、標高851mの野登山の山頂付近にある野登寺までを往復するコースです。 コースはアップダウンが続き、特に野登山を駆け上がっていく道中はきつく長い坂道が続きますが、野登山を上っていく最中に拝める景観は抜群です。 コースマップ おすすめラントレ...
松阪市の魅力が多く詰まった42.195km みえ松阪マラソンのフルマラソンコースは、松阪市のランドマークともいえる松阪城、松阪市の新名所・ベルファーム、古き良き町並みが続く射和地区など松阪市の誇る観光スポットを巡りながら走れるコースです。 コースは前半こそ平坦なものの、後半にかけては小刻みなアップダウンもあり、また日に...
変化に富んだ景観の中を走り歩ける1.9㎞コース 中部台公園は桜やアジサイ、もみじ、椿など季節の草木がきれいな公園で、公園内を周回する1.9㎞のトリムコースがあります。 コースは多少起伏もあるものの、景色の移り変わりが多く、飽きずに楽しく走り続けられるコースです。 またコースには100mごとに距離表示もあるため、ペースを...
フラットな直線が多いコース 鈴鹿市青少年の森にあるトリムコースは１周約2.4km、後半に少しきつめの上り坂がありますが、比較的フラットな箇所が多いコースで、ランニング初心者の方にもお勧めしやすいコースです。 距離表示は100m毎にあるため、走っているペースを把握しやすいうえ、景色の変化も多く、飽きずに長い距離を走れるの...
とにかくきつい劇坂が待つ峠走コース 石水渓キャンプ場から三重県と滋賀県の県境の安楽峠までの、コンクリートで舗装された、安全に山頂まで走れる片道約4.5㎞、往復9㎞のコースです。 安楽峠は標高490mで、坂道の傾斜がきつめの箇所も中にはありますが、多度山峠走コースなどに比べると、緩めの傾斜の坂道が多く、峠走初心者の方にも...
緑豊かな樹木の中を走り歩ける1㎞コース 東野公園は50種を超える樹木に囲まれた、1㎞と600mのジョギングコースがあります。 そんなコースの中でも特におすすめなのが、約1㎞のジョギングで、最初はコースに迷いやすいですが、慣れれば夜でもライトアップされるため、安全に気持ちよく走れるコースです。 コースマップ おすすめ...
中級者におすすめのきつめのクロカンコース 垂坂公園周回コースは、舗装路と不整地がほどよいバランスで混在する、アップダウンもきつく、地形の変化に富んだ約3.8kmのコース。 かなり傾斜のきつい坂道や、障害物のある不整地もあったりとテクニカルなコースですが、飽きずにランニング、ウォーキングをすることができます。 コースに特...
公道なのに信号でほとんど停まらない40㎞コース 内部川の河川敷と、四日市市塩浜から鈴鹿市箕田までの海岸沿いを走る40㎞コースです。 公道を走りますが、信号でとまる個所が1か所しかないため、一定のペースを維持して走れるのが大きなポイントとなるコースです。 コースマップ おすすめラントレメニュー LSD 景色の移り変わ...
