3kmまで
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とことめの里とコスモス畑を巡る道（1.5㎞）
コースのポイント1周1.5㎞と距離こそ短いものの、アップダウンもあり、また景観のいい場所も多く、歩きごたえのある周回コー…
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中央フットボール場Aフィールド 補助陸上競技場（400m）
通常は一般公開していませんが、2024年10月から改修工事中のメイントラックに代わり、一般公開で利用可能です。工事中のメイ…
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四日市だけでなく東海地区でも指折りのスポーツ施設群を巡る道（2㎞）
微妙なアップダウンあるものの比較的フラットなコース中央緑地公園にあるトリムコースは１周約2kmで、ところどころにかなり緩…
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津市民テニスコート・ウォーキングコース（560m）
フラットな直線が多いコース12面あるテニスコート周辺を歩く、約560mのウォーキングコースです。1周の距離が短いうえ、極めて…
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四日市コンビナートの景観とスポーツ施設を巡る道（2.2㎞）
フラットな直線が多いコース霞ヶ浦緑地公園にあるトリムコースは１周約2.2kmと3.5kmの2コースがあり、かなり平坦なコースで初…
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山村ダム周回コース（2.7㎞）｜ダム湖の景観とほどよいアップダウンが魅力の周…
山村ダム周回コースの特徴山村ダム周回コースは長く続いた工事が終わり、周回が可能になった山村ダム周辺を走るコースで、ダ…
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中央陸上競技場（400m）
*中央陸上競技場は2024年10月から3月まで改修工事のため、一般利用不可です。三重県の主要陸上大会も開催される陸上競技場一…
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中部台公園トリムコース（1.9㎞）｜程よいアップダウンも心地よい周回コース
変化に富んだ景観の中を走り歩ける1.9㎞コース中部台公園は桜やアジサイ、もみじ、椿など季節の草木がきれいな公園で、公園内…
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ダイセーフォレストパーク・トリムコース（2.4㎞）｜程よいアップダウンのある…
フラットな直線が多いコースダイセーフォレストパーク（鈴鹿市青少年の森）にあるトリムコースは１周約2.4km、後半に少しきつ…
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松阪市総合運動公園陸上競技場（400m）
無料で利用できる陸上競技場無料で利用できる400mの陸上競技場があります。またトラック周辺も、芝生ジョグなどに最適です。…
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海浜公園陸上競技場（400m）
海風を感じながら走れる陸上競技場一般公開時200円で利用できる400mの陸上競技場があります。またトラック周辺も、ジョグにも…
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東野公園ジョギングコース（1㎞）｜樹木に囲まれたフラットコース
緑豊かな樹木の中を走り歩ける1㎞コース東野公園は50種を超える樹木に囲まれた、1㎞と600mのジョギングコースがあります。そ…
