フラットな直線が多いコース
鈴鹿市青少年の森にあるトリムコースは１周約2.4km、後半に少しきつめの上り坂がありますが、比較的フラットな箇所が多いコースで、ランニング初心者の方にもお勧めしやすいコースです。
距離表示は100m毎にあるため、走っているペースを把握しやすいうえ、景色の変化も多く、飽きずに長い距離を走れるのも大きなポイントです。
コースマップ
おすすめラントレメニュー
ペース走・マラソンペース走
100mごとにある距離表示と、後半に上り坂が待つものの比較的フラットなコースを周回して、ペースを把握しながら、じっくり距離を踏めます。
クルーズインターバル走
100mごとにある距離表示と、比較的フラットなコースを利用して、疾走と休息のジョグを交互に繰り返します。（2㎞インターバルなど）
コースのポイント
青少年の森のトリムコースは、後半にかけてアップダウンが出てきますが、比較的フラットな箇所も多い箇所も多いえ、道伯池の景観も美しく、初心者の方にも比較的おすすめのコースです。
１ スタート地点 多目的広場付近
青少年の森駐車場の近くにある多目的広場スタート地点があります。
スタート地点マップ
２ 前半はきわめてフラットなコース
道伯池を右手に見ながら、フラットな走り歩きやすいコースです。
３ 100mごとに距離表示あり
100mごとに距離表示があるため、ペースを把握しながら走り歩くことができます。
４ 後半にかけてはきつい坂道も
コースの後半にはアップダウンもあり、特に1800m～1900mあたりの上り坂はかなり急で、コース最大の難所となります。
当サイトでは三重県内の日常のトレーニングに最適な定番コースを順次紹介していきます。
ぜひお気に入りのマイコース発掘にご参考ください！
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