三重の定番ランニング・ウォーキングコースを探そう

三重の定番ランニング・ウォーキングコースを探そう

ランニングやウォーキングを継続するためには日々のトレーニングが重要です。

ただ同じコースばかり走った、歩いたりしているだけでは、どうしても飽きてきてしまう・・・そんなことをお考えの方も多いのでは?

そこで当サイトでは三重県内で、三重県北勢エリアをてはじめに、日常のトレーニングをするのにおすすめなコースを紹介していきます。

北勢エリア

市町名 コース名 おすすめメニュー
桑名市 NTN総合運動公園陸上競技場(400m) ・インターバル
・レペティション
・ペース走
桑名市 多度山峠走コース(7㎞) ・峠走
東員町 中部公園周回コース(1.6㎞) ・ロング走
四日市市 伊坂ダム周回コース(3.6㎞) ・起伏ロング走
四日市市 中央緑地公園トリムコース(2㎞) ・インターバル
・レペティション
・クルーズインターバル
・ペース走
・マラソンペース走
四日市市 霞ケ浦緑地公園トリムコース(3.5㎞) ・マラソンペース走
・ペース走
・クルーズインターバル
四日市市 富双緑地公園クロカンコース(1.5㎞) ・クロカン走
四日市市 北勢中央公園周回コース(1㎞) ・ロング走
四日市市 南部丘陵公園クロカンコース(2.5㎞) ・クロカン走
四日市市 垂坂公園コース(3.8㎞) ・クロカン走
・起伏走
四日市市

⇔鈴鹿市

南部丘陵⇔箕田公園40㎞コース(40㎞) ・LSD
菰野町 きらら湖周回コース(2.3㎞) ・ロング走
菰野町 かもしかハーフコース(21km) ・ロング走
鈴鹿市 青少年の森トリムコース(2.4㎞) ・マラソンペース走
・ペース走
・クルーズインターバル
鈴鹿市 桜の森公園トリムコース(800m) ・インターバル
鈴鹿市 石垣池トリムコース(1㎞) ・ペース走
鈴鹿市

⇔亀山市

椿大神社⇔野登寺峠走コース(22㎞) ・峠走
亀山市 東野公園ジョギングコース(1㎞) ・ペース走
亀山市 石水渓峠走コース(9㎞) ・峠走
いなべ市 現在調査中
木曽岬町 現在調査中

中南勢エリア

伊賀エリア

市町名 コース名 おすすめメニュー
伊賀市 現在調査中
名張市 現在調査中

伊勢志摩エリア

市町名 コース名 おすすめメニュー
伊勢市 現在調査中
志摩市 現在調査中
鳥羽市 現在調査中
玉城町 現在調査中
度会町 現在調査中
大紀町 現在調査中
南伊勢町 現在調査中

東紀州エリア

市町名 コース名 おすすめメニュー
尾鷲市 現在調査中
熊野氏 現在調査中
紀北町 現在調査中
御浜町 現在調査中
紀宝町 現在調査中

 

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