三重ランプラン

クロカン初心者にかなりおすすめのコース 海に面した富双緑地公園はかなり広大な芝生が広がっており、特にクロカン初心者の方にかなりおすすめの公園です。 起伏は比較的緩やかで、距離も多めにとっても１周約1.5kmと程よい距離で、海の景観を楽しみながら楽しく走れます。 芝生は着地衝撃を大幅に抑えられるため、ランニング初心者やリ...

伊坂ダム周回ジョグの目的 伊坂ダム周回コースは四日市でも一二を争う人気ランニングコースの一つですが、きつい坂道が3か所あるなどアップダウンが結構きつく、ランニング初心者の方にはかなりハードな、ランニング中級者以上向けのコースです。 ジョグはランニングの基礎中の基礎練習で、走力の維持や基礎体力の向上が主な目的のため、隣の...

内宮の神域を流れる五十鈴川沿いを走り歩こう 五十鈴川は伊勢市を流れる一級河川で、内宮の地を定めたとされる倭姫が御裳のすその汚れを濯いだという伝説があり、御裳濯川（みもすそがわ）とも呼ばれています。 五十鈴川は内宮の神域を流れ出た後、神宮新田（神宮にお供えする米を作る田）や神宮御園（神宮にお供えする野菜、果物を作る菜園）...

松阪霊地七福神について 数多く存在する福神の中で、特にポピュラーと言われているのが七福神。 三重県には2023年2月現在、6つの七福神めぐりがあり、その一つが松阪市内の７つの神社や寺院を巡る「松阪霊地七福神巡り」です。 そんな松阪霊地七福神巡り、すべてを走って歩いて巡ろうと思うと、約23㎞ほどの距離になり、特に松阪市西...

鈴鹿七福神について 数多く存在する福神の中で、特にポピュラーと言われているのが七福神。 三重県には2023年2月現在、６つの七福神めぐりがあり、その一つが鈴鹿市、菰野町と北勢エリアの７つの神社や寺院を巡る「鈴鹿七福神巡り」。 鈴鹿市と菰野町の市町を巡るという事で、すべてを一気に走り歩くとなると30㎞を超える距離になりま...

伊勢七福神とは 数多く存在する福神の中で、特にポピュラーと言われているのが七福神。 三重県には2023年2月現在、6つの七福神めぐりがあり、その一つが桑名市、四日市市、鈴鹿市、亀山市と北勢エリアの７つの寺院を巡る「伊勢七福神巡り」。 この伊勢七福神巡りは昭和58年に開設されたもので、どのお寺から巡っても大丈夫であるよう...

海の幸の宝庫・志摩エリアを走り歩こう 昔から海の幸に恵まれた鳥羽・志摩エリアは、倭姫命（ヤマトヒメノミコト）によって御贄地（内宮へのお供え物を取る場所）に定められてきた地です。 鳥羽市国崎（くざき）にある御料鮑調製所は、内宮が建設されたころから「のし鰒」を納めてきており、後ほど紹介する赤崎神社は海の幸を採取する守り神で...

夫婦岩で有名な二見エリアを走り歩こう 夫婦岩の景勝地で有名な伊勢市二見ヶ浦（ふたみがうら）。 伊勢神宮を今の地に創建したと言われる倭姫命（ヤマトヒメノミコト）が、このあまりに美しい景観に一度ではもの足らず、二度振り返ったことがこの二見ヶ浦の名前の由来となっています。 この二見ヶ浦のある二見エリアには、2000年近く前に...

三重県四日市はランニングに適した運動公園の宝庫！ 距離表示のあるトリムコースから、景色の移り変わりに富んだアップダウンのあるコース、不整地を走れるコースなど、バリエーションに富んだランニングを楽しむことができます。 ランニングを長く続ける秘訣の一つは、多くのマイコースを作っておくこと。 四日市に住まれる方や近くにお住ま...