高松海岸について 高松海岸は三重県北勢エリアに唯一干潟が残る自然海岸で、県内でも有数の潮干狩りスポットとして知られ、シーズンには多くの人でにぎわいます。 ラムサール条約登録地の藤前干潟に近く、多くの渡り鳥が立ち寄ります。 高松海岸へのアクセス 住所：〒510-8114 三重県三重郡川越町亀崎新田８７−６  最寄り駅：...

川越電力館テラ46について 川越電力館テラ46は地球エネルギー資源の有限性を理解しながら、エネルギーと生活のかかわり方を学べる施設です（入場料無料）。 屋外には中部圏を1600分の1に縮小したジオラマや遊具などがある伊勢湾ジオランドなどがあります。 川越電力館テラ46へのアクセス 住所：〒510-8114 三重県三重郡...

朝日町歴史博物館について 朝日町歴史博物館は白鳳時代建立の縄生廃寺、江戸時代後期の国学者・橘守部、江戸時代末～明治時代の陶芸家・森有節、明治～大正時代の日本画家・栗田真秀や水谷立仙など、朝日町の歴史を一堂に展示している博物館です。 年に数回、企画展などの特別展示もしています。 朝日町歴史博物館へのアクセス 住所：〒51...

小向神社について 小向（おぶけ）神社は朝日町の無形文化財に指定されている、毎年8月開催の火祭り・小向八王子祭が有名な神社です。 火祭りでは境内にて上半身を裸になった青年と壮年の二組に分かれ、火のついた藁束で叩きあい、人についた病魔を追い払いうほか、最後には５~6ｍの大松明に火をつけ、火柱を上げる事で、盛夏に多い病魔を火...

浄泉坊について 浄泉坊（じょうせんぼう）は山門や瓦に徳川家の家紋「三ツ葉」が入っているなど徳川家にゆかりのあるお寺で、参勤交代の大名はこの門前で駕籠から降りて、黙礼したという言い伝えがあります。 また書院は桑名城の三の丸御殿を移築したものと言われています。 浄泉坊へのアクセス 住所：〒510-8102 三重県三重郡朝日...

田村寺について 田村寺は江戸時代末期に坂上田村麻呂の霊を弔うために草庵を建てたのがはじまりで、明治の中頃に大師堂が建立されました。 本堂には弘法大師と不動明王が安置されており、冬至の日に行われる「中風封じ」法要など、弘法大師を中心とした行事が行われています。 三重四国八十八カ所霊場　第5番 田村寺へのアクセス 住所：〒...

最大酸素摂取量＝VO₂MAXとは 最大酸素摂取量＝VO₂MAXという言葉をご存じですか？ 最大酸素摂取量とは、1分間に体重1kgあたり取り込むことができる酸素の量のことで、最大酸素摂取量が高いという事は、大量の酸素を筋肉に取り込んで、多くのエネルギーを体内で生成できるという事になります。 最大酸素摂取量はランニングなど...

実は重要なランニングエコノミーとは ランニングエコノミーという言葉を聞いたことはありますか？ ランニングエコノミーとは直訳すると「走りの経済性」という事になるのですが、子のランニングエコノミーが高いという事は、燃費のいい効率のいい走りができているという事になります。 ランニングで言う燃費とは酸素消費量の事になるのですが...

伊勢市～大台町の伊勢西国三十三所観音を巡ろう 伊勢西国三十三所観音霊場（いせさいごくさんじゅうさんしょかんのんれいじょう）は、三重県内にある観世音菩薩で構成された霊場で、お伊勢参りとともに多くの参拝者が訪れる由緒ある古巡礼です。 伊勢国安濃津の僧・道源が開創したと言われており、少なくとも千年以上の歴史を持つとされていま...

多気町・松阪市の伊勢西国三十三所観音を巡ろう 伊勢西国三十三所観音霊場（いせさいごくさんじゅうさんしょかんのんれいじょう）は、三重県内にある観世音菩薩で構成された霊場で、お伊勢参りとともに多くの参拝者が訪れる由緒ある古巡礼です。 伊勢国安濃津の僧・道源が開創したと言われており、少なくとも千年以上の歴史を持つとされていま...

伊勢市の伊勢西国三十三所観音を巡ろう 伊勢西国三十三所観音霊場（いせさいごくさんじゅうさんしょかんのんれいじょう）は、三重県内にある観世音菩薩で構成された霊場で、お伊勢参りとともに多くの参拝者が訪れる由緒ある古巡礼です。 伊勢国安濃津の僧・道源が開創したと言われており、少なくとも千年以上の歴史を持つとされています。 伊...

2024年の節分は2月3日（土） 正月に続いてやってくる年中行事と言えば、立春の前日にあたり、季節を変わり目という意味を持つ「節分」。 節分は冬の終わりの日で、翌日から始まる新しい季節に向け、邪気や悪いものを払い落として、幸運を呼び込むべく、三重県内でも多くの神社や寺院などで節分行事が開催されます。 節分は年によって日...